29 сентября - Всемирный день сердца

Ежегодно, начиная с 2000 года,  29 сентября отмечается Всемирный День сердца. Болезни системы кровообращения (БСК) остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,5 миллионов человеческих жизней. Показатель смертности населения Пензенской области от болезней системы кровообращения на июль 2018 года составил 811,8 (показатель по Российской Федерации - 601,4) на 100 тыс. человек, и на эту причину смерти приходится 53% от всех случаев смерти в регионе.

В 2018 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…». Основное внимание в этом году уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. ВОЗ заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от БСК можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

Сердце    является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. Собственно говоря, от этого же зависит и продолжительность жизни человека. В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу необходима особая забота. К сожалению, мы чаще всего не обращаем должного внимания на свой главный орган, который нужно беречь с молодости. 

Факторы, приводящие к «сбоям» в работе сердца

  1.  наследственный фактор; 
  2.  возрастной фактор (чем старше человек, тем больше риск заболеваний сердца);
  3.  нарушение липидного (жирового) обмена, повышенный уровень низкоплотного холестерина;
  4.  нарушение метаболизма углеводов, сахарный диабет; 
  5.  артериальная гипертензия; 
  6.  психоэмоциональные нагрузки, стрессы; 
  7.   вредные привычки (курение);
  8.   неправильное питание, ожирение;
  9.  пониженная подвижность (гиподинамия).

К неправильной работе нашего «мотора» ведет также злоупотребление некоторыми продуктами. Например, острой, жареной, жирной, слишком соленой пищей. К заболеваниям сердца приводит чрезмерное употребление белковой пищи, сладостей, а также кофеин содержащих напитков (чая, кофе), алкоголя.  Неприятные ощущения, боли в сердце, учащенный пульс в спокойном состоянии, одышка, удушье  — хотя бы один из этих симптомов должен нас привести на прием к кардиологу.

В условиях, негативно сказывающихся на здоровье сердца, оно словно «задыхается». Сердечная мышца должна  получать необходимое питание и выводить токсические вещества . При повышенной нагрузке потребность в питании выше.
Если к миокарду плохо поступает (или совсем не поступает) кровь, то можно говорить об ишемической болезни сердца (ИБС). В таком состоянии оно не получает достаточное количество кислорода, а при прекращении притока крови к миокарду питание кислородом полностью прекращается. В то же время токсические вещества, образующиеся при работе сердца, не выводятся. Это может происходить из-за спазма или закупорки сосудов сердца склеротическими отложениями.

ИБС может протекать в хронической форме — это  стенокардия . При этой форме просвет коронарных сосудов сужен, но они не закупорены совсем. Стенокардия проявляется приступами. У больного возникает давящая, сжимающая боль за грудиной, которая может иррадиировать (отдавать) в левую половину туловища, шею, руку. Больному стенокардией как будто не хватает воздуха.

Острая форма ишемии —  инфаркт миокарда.  Возникает, если один или несколько сосудов сердца закупориваются, часть миокарда просто отмирает из-за прекращения поступления к ней питательных веществ и кислорода с кровью. При инфаркте появляется сильная, острая боль в сердце, которую сравнивают с ударом кинжала. Боль распределятся в левую половину грудной клетки, шею, левое плечо и руку. Возникают внеочередные сердечные сокращения, падает давление.

5 простых правил для сохранения здоровья сердца
  1. Не курить.
  2. Следить за своим питанием. Оно должно быть разнообразным, нужно исключить чрезмерное употребление жирного и сладкого.
  3. Двигаться. Необходимо проходить пешком около 3 км в день.
  4. Регулярно измерять артериальное давление. Перепады давления — серьезный повод обратиться к кардиологу.
  5. Измерять уровень холестерина в крови (особенно после 40 лет).

В рамках Всемирного дня в районной больнице пройдут следующие мероприятия :

  • 29.09.2018 г. проведение «Дня открытых дверей» (приём врача-кардиолога, врача-терапевта)
  • 28.09.2018 г. Организация профилактической площадки «Кардиодиагностика»  на базе МАУ "МФЦ Башмаковского МР ПО" (определение артериального давления, сахара, холестерина, распространение информационного материала).
  • Анкетирование населения  с целью оценки уровня информирования населения о факторах риска ССЗ.
  • Организация конкурса рисунков среди детей на уровне школ.
  • Проведение тематического семинара для врачей по коррекции лечения ССЗ в соответствии с клиническими рекомендациями
  • «ВСТАНЬ НА ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ!»

    Последние новости Пензенской области по теме:
    29 сентября - Всемирный день сердца

    29 сентября - Всемирный день сердца - ГБУЗ Башмаковская ЦРБ
    29 сентября - Всемирный день сердца - Башмаково
    Ежегодно, начиная с 2000 года,  29 сентября отмечается Всемирный День сердца.
    12:03 27.09.2018 ГБУЗ Башмаковская ЦРБ
    - Пенза
    Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Его цель – повышение информированности жителей планеты о сердечно-сосудистых заболеваниях,  профилактике ишемической болезни сердца, инсультов мозга.
    12:01 27.09.2018 Минздравсоцразвития
    - Пенза
    Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    17:32 26.09.2018 ГБУЗ МИАЦ
     
    По теме
    29 сентября отмечается Всемирный день сердца - ГБУЗ ООД       29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Болезни системы кровообращения остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,5 миллионов человеческих жизней.
    02.10.2018
    Студенты медицинского колледжа устроили флешмоб в честь Дня сердца - ПензаИнформ Во Всемирный день сердца студенты областного медицинского колледжа решили напомнить горожанам, что нужно заботиться об одном из главных органов своего тела, потому что от его здоровья зависит жизнь.
    29.09.2018
     
    В организме человека все органы, без сомнения, важны. Однако два из них, можно, сказать «заправляют» жизнедеятельностью в целом.
    29.09.2018
    Всемирный день сердца имеет фиксированную дату празднования — 29 сентября.
    29.09.2018
     
    Международный день заикающихся людей отмечается 22 октября При волнении или в чрезвычайной ситуации у многих людей нарушается речь.
    22.10.2018 Клиническая больница №5
    47-летняя певица и ее 56-летний супруг рассказали о самых больших пережитых бедах - Комсомольская правда Солист группы «Дюна» и его жена рассказали на телешоу, как всю жизнь переживают одну трагедию за другой Петр СИМОНОВ Программа «Секрет на миллион» с ведущей Лерой Кудрявцевой на этот раз пригласила в гости известную м
    21.10.2018 Комсомольская правда
    Городской субботник - ГБУЗ ООД       20.10.2018г. сотрудники ГБУЗ "ООД" провели субботник на собственных и прилегающих территориях во исполнении Распоряжения Правительства Пензенской области.
    20.10.2018 ГБУЗ ООД
    Сначала странное пятно заметили на ноге у Натальи Сенчуковой, а через несколько лет такое же высыпание появилось на лице у Виктора Рыбина Екатерина БЕЛОКОНОВА Лидер группы "Дюна" Виктор Рыбин и его жена,
    20.10.2018 Комсомольская правда
    В  Лунинском  районе 38%  жителей  страдает   избыточной  массой  тела. Из них  у  3200  человек  уже  констатирована  гипертоническая  болезнь,
    19.10.2018 Газета Сурская правда
    Рядом с колледжем, где произошла трагедия, сделан мемориал Фото: Надежда ДАЦЮК - Комсомольская правда Журналисты «Комсомолки» разбирают вопросы по бойне в Керчи, ответов на которые нет до сих пор Андрей ГОРБУНОВ Анастасия ЖУКОВА Александра КОРШУНОВА 1) Откуда стрелок взял деньги на лицензию, ружье и патроны?
    22.10.2018 Комсомольская правда
    "Комсомолка" побывала на одной из предполагаемых "баз" Владислава Рослякова [фото, видео] Анастасия ЖУКОВА Криминалисты ищут место, где керченский стрелок Владислав Росляков мог собирать и испытывать бомбы.
    21.10.2018 Комсомольская правда
    Родные Влада Рослякова рассказали «Комсомолке», почему будущий убийца перестал ходить вместе с мамой в церковь свидетелей Иеговы и как смог купить боекомплект [фото,
    20.10.2018 Комсомольская правда
    Пента-трик Андрея Матюшина - Газета Кузнецкий рабочий   Отменную результативность показал форвард кузнецкого «Рубина» в матчах очередного тура первенства России по хоккею, прошедших 20 и 21 октября в ледовом дворце «Арена».
    21.10.2018 Газета Кузнецкий рабочий
    В Пензе назвали победителей конкурса русского романса им. Галины Каревой - Пензенская Правда Настоящий праздник для ценителей высокого искусства состоялся в последний день II Международного конкурса русского романса имени Галины Каревой в Пензенской областной филармонии.
    21.10.2018 Пензенская Правда
    Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
    19.10.2018 Комсомольская правда
      «Комсомолии звёздная слава наполняет сегодняшний век», так называется книга об истории Кузнецкой городской комсомольской организации.
    17.10.2018 Газета Кузнецкий рабочий
    С 29 по 30 сентября проводилось первенство области по лыжероллерам и кроссу среди лыжников-гонщиков.
    22.10.2018 Куранты-Маяк
    В соревнованиях участвовали коллективы специализированной Детско-юношеской спортивной Школы олимпийского резерва «Витязь», Грабово, Заречного, Колышлея, Кузнецка, Наровчата, Нижнего Ломова.
    22.10.2018 Куранты-Маяк
    В Пензе открыли горельеф Зиновию Шваму - Баскетбольный клуб Юность В парке культуры и отдыха «Комсомольский» города Пензы состоялось торжественное открытие мемориального горельефа заслуженному тренеру СССР по баскетболу Зиновию Шваму.
    21.10.2018 Баскетбольный клуб Юность
      Отменную результативность показал форвард кузнецкого «Рубина» в матчах очередного тура первенства России по хоккею, прошедших 20 и 21 октября в ледовом дворце «Арена».
    21.10.2018 Газета Кузнецкий рабочий
    В  Ульяновске состоялся второй Всероссийский турнир по КУДО, посвященный памяти погибших сотрудников Центра специального назначения ФСБ России  Соревнования носят статус мастерского турнира и в этом году на них заявил
    19.10.2018 Газета Сурские просторы
    С днем работников дорожного хозяйства - Пензенская городская Дума Уважаемые работники и ветераны дорожного хозяйства города Пензы, от всего сердца поздравляю вас с профессиональным праздником!
    21.10.2018 Пензенская городская Дума
    Освящен купол строящегося храма в Заре - ИА PenzaNews Митрополит Пензенский и Нижнеломовский Серафим совершил чин освящения креста на купол строящегося храма в честь святых царственных страстотерпцев в микрорайоне Заря города Пензы в минувшее воскресенье, 21 октября.
    22.10.2018 ИА PenzaNews
    Субботник по уборке территории - Училище олимпийского резерва 20 октября коллектив Училища олимпийского резерва Пензенской области дружно вышел на субботник по уборке и облагораживанию территории.
    20.10.2018 Училище олимпийского резерва
    5 тонн сена сгорело на улице Терешковой в Грабово Бессоноского района Пензенской области в минувшую пятницу, 20 октября.
    20.10.2018 ИА PenzaNews